Liukastuu – ei liukastu…

Ettei liikkumisemme herättäisi hilpeyttä eikä traagisia murtumia, lihaskunnon ylläpito on avainasia. Avainasia on myös myös tasapaino, joka merkillisesti tuntuu toisinaan kadonneen kuin maan alle. Mutta eipä ole viime aikoina tullut hypittyä narua tai ruutua, jotka olivat lapsuuden parhaita kesäleikkejä. Muistot eivät vahvista lihaksia eivätkä palauta tasapainotaitoa. Mutta ne voivat inspiroida omaa harjoittelua tänään.

Kirpakkaa kuntoilua

Ilmassa on mukavaa kirpakkaa talven aavistelua. En kuitenkaan ihan tuotapikaa usko lumen tuloon, sillä sääkartat ovat nykyään mullin mallin. Mutta voin taata, että kyllä luntakin vielä näemme tässä kaupungissa. Ja ihan riittämiin katutöitä ajatellen.