Omatoiminen harjoittelu
Kuntosalilla voit käydä harjoittelemassa oman aikataulusi mukaan salin aukioloaikoina klo 5-22. Poikkeuksena on keskiviikko, jolloin salilla on klo 13-18 eri asiakasryhmille omia harjoitteluaikoja. Kuntosalin ulko-ovi sulkeutuu klo 21 ja asiakkaiden on siis tultava sisään tuota ennen. Kuntosali on avoinna vuoden jokaisen päivänä ja mahdollisista poikkeuksista ilmoitamme kotisivuilla ja mahdollisesti myös tekstarina tai sähköpostilla.
Ryhmäohjaus
Ryhmäohjaukset ovat toistaiseksi tauolla.
Yksilöohjaus
Yksilöllistä ohjausta saat varaamalla tapaamiselle ajan (kts. yhteystiedot). Ohjaaja neuvoo sinua suorittamaan liikkeet oikein ja niin, että saisit mahdollisimman suuren hyödyn panostuksellesi. Jos sinulla on tuki- ja liikuntaelimistön ongelmia, niin saat ohjausta turvalliseen harjoitteluun ohjaajaltamme.
Kuntotestit
Järjestämme salilla myös kuntotestejä, joista ilmoitamme erikseen.
Hinnasto
- 39 € ALOITUSMAKSU, maksetaan asiakkuuden alussa
- 9 €/kk PERUSMAKSU, maksetaan kuukausittain
Perusmaksun ohessa maksat valintasi ja tarpeesi mukaan:
- 38 € KUUKAUSIKORTTI, halutusta päivästä kuukauden voimassa, ei rajoitusta käynneille
- 49 € 10x KORTTI
Voit halutessasi muuttaa kortin sisältöä maksutilanteessa kuukausikortista 10x korttiin tai päinvastoin.
Ohjaukset:
- 69 €YKSILÖOHJAUS 60min, hinta perusmaksua maksaville asiakkaille
- 79 € YKSILÖOHJAUS 60min, muille asiakkaille
- RYHMÄOHJAUS, perusmaksua maksaville ilmainen 2x vuodessa
tällä hetkellä ryhmäohjaukset ovat tauolla.
Muut ryhmänohjaukset sopimuksen mukaan.
- 39 € UUDELLEN ALOITUS -maksu, jos olet katkaissut perusmaksun ja haluat aloittaa uudelleen
- 95 € 10x KORTTI, jos käyt salilla satunnaisesti, voit ostaa 10x kortin missä ei perusmaksua